Baal je ervan dat je vroeger energie voor 10 had, maar tegenwoordig zorgt ‘jouw huidige staat’ ervoor dat veel dingen al snel ’te veel zijn’…

Veel mensen spreken mij aan en zeggen: “ik begrijp gewoon niet waarom ik me voel, hoe ik me voel, want zo ongezond leef ik volgens mij niet..”

Hormonen spelen hierin een belangrijke rol.

Bij mij ga je precies leren waar bij jou winst te behalen is. Het is niet moeilijk, maar waarschijnlijk net even anders dan je gewend was.

Een klein rood sokje in een witte was kan ook een groot verschil in de uitkomst geven. Dan kleine rode sokje gaan we bij jou ‘eruit halen’.

Als bovenstaande zin het geval is, dan zit je waarschijnlijk niet optimaal ‘in je eigen lichaam’. Er is veel winst voor jou te boeken met betrekking tot je goed voelen, blij zijn met je eigen lichaam en er beter uitzien in je strand-outfit.

Met onze voeding en training adviezen zetten we jou razendsnel op het juiste pad, zodat je je weer voelt en eruit ziet als de oude jij van vroeger.

Als veel mensen tegen jou zeggen: “dit hoort bij de leeftijd” of “je hebt nou eenmaal niet meer het lichaam van 20 jaar geleden”, dan ga je er al snel in geloven dat er geen oplossing is voor je huidige klachten.

Wanneer je jouw lichaam op de juiste manier gaan voeden en de juiste prikkels gaat geven qua training voor jou op dit moment, kun je razend snel van bepaalde klachten af komen.

Je zult al snel denken: Had ik dit maar 10 jaar eerder geweten / gedaan!

De oorzaken van jouw fysieke klachten zoeken we razend snel op door middel van Neurofasciale therapie. Wat zicht richt op het behandelen en verhelpen van pijnklachten door ons te focussen op de spieren, de gewrichten, de wervelkolom, het bindweefsel, de neurologische aansturing van de hersenen naar de spieren en van de spieren naar de hersenen.

Wij geven jou de beste voedingsadviezen die de beste ‘stress-fighters’ zijn, dit vermindert de productie van de diverse stresshormonen.

Dat houdt letterlijk in: Bij eenzelfde hoeveelheid stress, worden er minder stresshormonen geproduceerd. 

Deze adviezen spelen ook een belangrijke rol met betrekking tot de focus- en concentratie problemen. Ook de juiste manier van trainen speelt hierin een belangrijke rol. Bij de verkeerde trainingsvormen zullen klachten alleen maar erger worden.

Hoogtijd om de boek: om te draaien!

Dan is het de hoogste tijd om een trainingsschema voor jou op maat te maken.

Ik ga elke training alle resultaten bijhouden, gecombineerd met de juiste voedingsadviezen en de trainingen afgestemd met de juiste hoeveelheid rustdagen, ben je iedere week sterker als de week ervoor.

Gemiddeld worden de beste resultaten geboekt bij 5 trainingen in 14 dagen.

Waarom word je elke nacht rond hetzelfde tijdstip wakker? Ik durf met zekerheid te zeggen dat dit een terugkoppeling van ons lichaam is, om iets te vertellen / aan te geven over de huidige staat qua gezondheid.

Door voeding en leefstijladvies kun jij razend snel ervaren dat doorslapen en uitgerust wakker worden weer als vanzelfsprekend worden.

Dan is mijn begeleiding een must- do voor jou! Omdat we de 4 systemen voor gezondheid ‘koppelen’.

Waardoor je vanaf week 1 progressie zult ervaren en progressie is de beste motivator die er is!