Rood licht therapie in Haarlem

Rood licht therapie in Haarlem

  • Rood licht therapie in Haarlem heeft onwijs veel voordelen voor jouw gezondheid.

Wil je weten wat het effect van licht op onze gezondheid is? Lees dan de onderstaande informatie over licht of sla dit stuk over en scroll voor de praktische informatie waar Rood licht therapie in Haarlem goed bij kan helpen direct omlaag. Klik hier om daar te komen.

Praktische informatie over licht en de invloed op onze gezondheid

Vanuit de natuurkundige wetten (en de kwantumbiologie) is ons lichaam, heel kort door de bocht, triljoenen cellen bij elkaar, net als alle andere organismen (planten, bomen en dieren op deze planeet). Deze cellen reageren op licht (denk aan een plantje die razendsnel groeit door zonlicht).

Rood licht therapie in Haarlem

Het zon- en daglicht stralen een licht spectrum uit, met allerlei kleuren die in balans zijn. Met name het rode en blauwe licht moeten in balans zijn. Het licht spectrum in de ochtend is TOTAAL anders dan het licht spectrum in de avond. Dat heeft meerdere BELANGRIJKE redenen zodat onze cellen, organen en energie-fabriekjes (mitochondriรซn) de juiste signalen krijgen om de dag te starten (in de ochtend ‘moet’ er blauw licht aanwezig zijn om cortisol / energie te boosten).ย  In de avond uren moet er juist zo min mogelijk blauw licht aanwezig zodat ons lichaam het signaal krijgt, dat de nacht eraan komt. Omdat in de herfst- en wintermaand de dagen korter worden zitten wij uren lang onder LED lampen die voornamelijk bestaan uit blauw licht, waardoor we iedere dag, constant het verkeerde signaal aan onze cellen geven.ย  Is dit 1,2,3,4 jaar het geval, dan is dat niet zo erg, maar als dit al 10 – 15 jaar het geval is, kan dit meer gevolgen voor jouw gezondheid en hormonale balans hebben dan je denkt..

ย 

Rood licht therapie in Haarlem

Onze huid en ogen zijn de belangrijkste receptoren voor licht om onze cellen de juiste informatie te geven. Wat we ons niet altijd even goed beseffen is dat ons lichaam nog niet zo erg is mee-geรซvolueerd als we soms denken. We hebben nog nagenoeg ‘hetzelfde lichaam’ als het lichaam van onze voorouders (toen we nog zo ‘over straat liepen’).

Rood licht therapie in Haarlem

Het grootste probleem in de huidige maatschappij is dat we te veel te veel blauw licht ontvangen (het negatieve licht) doordat we veelย  (uren lang) naar laptops en mobiele telefoons staren plus in de herfst- en wintermaanden veel onder LED lampen zitten, die uit voornamelijk blauw licht bestaan.

En we komen veel te weinig buiten of als we buiten zijn bedekken we onze huid met kleding (logisch in de winter) of dragen veel mensen een (zonne)bril of lenzen, waardoor onze receptoren geblokkeerd zijn en onze cellen de verkeerde informatie krijgen (met alle gevolgen van dien voor onze hormonen, organen en gezondheid waardoor gezondheidsklachten ontstaan of chronisch worden).

Rood licht:

  • Is de broodnodige en kalmerende tegenspeler van het constant aanwezige blauwe licht.
  • Luidt de avond en nacht in nadat de zon onder is, zodat we in rust modus komen.
  • Heeft opwarmende, ontstekingsremmende en helende eigenschappen.
  • Helpt de mitochondriรซn om efficiรซnter energie te produceren (zo goed als alle mensen met (serieuze) gezondheidsklachten missen: energie!

Rood licht therapie in Haarlemย 

Daarom kan met name in de herfst-, en wintermaanden (en voor sommige zelfs in de zomer) rood licht therapie onwijs interessant zijn, omdat de dagen dat de zon dan schijnt veel korter worden en we veel minder in daglicht buiten komen.

Nogmaals: rood / infrarood licht is onder andere gratis te krijgen van de zon, maar als de dagen korter worden en het buiten minder lang licht is, kan dit steeds uitdagender worden om ’te ontvangen’. Daarnaast spelen er meer factoren een rol of jij dit licht spectrum wel kunt ontvangen. Dit zijn onder andere leefstijl en kledingstijl gerelateerde factoren.

Tijdens onze Rood licht therapie in Haarlem sessies geven we jou daar veel informatie overย  mee. Verder is rood licht therapie in Haarlem interessant voor de volgende mensen / klachten:

๐˜‰๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ช๐˜ซ โ€˜๐˜ข๐˜ญ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จโ€™ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ โ€˜๐˜ธ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฑโ€™ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ? โฃ
โฃ
๐˜ž๐˜ช๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ง๐˜ด๐˜ต- ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ?โฃ

โฃDan is rood licht therapie in Haarlem extra interessant voor jou! Met rood licht therapie:

๐Ÿšจ Herstel je onder andere de energiefabriekjes / mitochondriรซn van jouw lichaam.โฃ
โฃ
Rood licht therapie kun je onder andere inzetten bij:โฃ
โฃ
๐Ÿ˜ฃ ๐˜๐˜ถ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏโฃ
โšก๏ธ ๐˜ก๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ โฃ
๐Ÿ’ช ๐˜Ž๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ โฃ
๐Ÿฉธ ๐˜‰๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ โฃ
๐Ÿ˜ด ๐˜š๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด โฃ
๐Ÿ˜” ๐˜™๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ โฃ
๐Ÿ’ฅ ๐˜–๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ โฃ
๐Ÿš€ ๐˜›๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏย 

๐Ÿšจ Door rood licht therapie: ๐Ÿšจ โฃโฃ
โฃโฃ
๐Ÿฟ๐Ÿบ% ๐˜๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏโฃโฃ
๐Ÿฟ๐Ÿธ% ๐˜ก๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ตโฃโฃ
๐Ÿฟ๐Ÿถ% ๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜™๐˜›๐˜“โฃโฃ
๐Ÿพ๐Ÿพ% ๐˜—๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฏ๐˜จโฃโฃ
๐Ÿพ๐Ÿผ% ๐˜ก๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏโฃ
๐Ÿพ๐Ÿน% ๐˜”๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ฑ โฃ
๐Ÿฝ๐Ÿบ% ๐˜๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ โฃโฃ
๐Ÿฝ๐Ÿน% ๐˜ก๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ด๐˜ข๐˜ค๐˜ฏ๐˜ฆ โฃ
โฃ
๐Ÿ‘‰ Losse tickets, strippenkaarten of een winterabonnement zijn beschikbaar.โฃ

Voor meer informatie vraag een kennismakingsgesprek aan.

Hoe snel merk ik resultaat van Rood licht therapie in Haarlem?

Rood licht therapie in Haarlem
In het algemeen hangt resultaat van rood licht therapie heel erg af van de sterkte van de lampen, dus hoeveel Watt een lamp ‘uitstraalt’. Als je zeker weet dat ‘dit goed zit’ dan geven we je enkele voorbeelden in welk tijdsbestek je resultaat zou kunnen verwachten:

  • Bij reumatische klachten: binnen 2 tot 3 sessies kun je verlichting ervaren. Voor langdurige pijnverlichting wil je het minimaal 2-4 weken doen.
  • Huidverbetering: Bij klachten als acne, littekens of rimpels kun je binnen 4 tot 6 weken resultaten verwachten bij structureel gebruik.
  • Spierherstel en sneller progressie boeken qua spiergroei en fitnessdoelen: Na intensieve training en bij blessures voel je vaak binnen 2 tot 3 sessie al verbeteringen qua minder spierpijn en betere spier herstel.
  • Algemene gezondheidsklachten als meer energie en verbetering van de bloedcirculatie: Dit zijn basis principes van gezondheid, waarbij je binnen 2 tot 3 sessies al verbetering kunt ervaren.

Wekelijkse sessies (bij voorkeur 3 per week) worden aanbevolen voor optimale resultaten.ย 

Hoe langer je wekelijkse rood licht therapie sessies doet, hoe beter jouw basis zal worden (o.a. de energie-fabriekjes van jouw lichaam) en hoe beter jij jezelf wegzet voor de toekomst.

Specifieke leefstijl en voedingsadviezen kunnen het (blijvende) resultaat extreem versterken. Deze adviezen zullen we je tijdens het verloop meegeven.

Licht is van GROTE invloed op JOUW geZONdheid

Licht is van GROTE invloed op onze geZONdheid (als je er goed mee omgaat).โฃ

Denk er alleen al aan hoe positief jij je voelt, als de zon schijnt.

Of juist hoe โ€˜rotโ€™ je je voelt nadat je een hele dag binnen hebt gezeten โ€ฆ

De zon straalt op elk moment van de dag minimaal 42% infrarood licht uit.

De huid en de ogen zijn receptoren voor dit licht. In de zomer dragen we allemaal t-shirts en korte broeken waardoor jouw lichaam dit (licht) signaal ontvangt en waardoor allerlei hormonale processen, organen en gezonde stofjes het juiste signaal krijgen om: je goed te voelen, energiek te zijn, goed te slapen, minder ontstekingen te ervaren etc.

Misschien is het je wel eens opgevallen? Als je naar een land op vakantie gaat wat dichter bij de evenaar ligt en je bent daar veel buiten, dan zullen bovenstaande specifieke klachten ‘opeens’ verdwijnen en extreem minder worden.

In de wintermaanden worden in Nederland de dagen korter, is er minder licht en komen we door de kou, minder buiten. Ook het dragen van een (zonne)bril of lenzen kunnen ervoor zorgen dat onze receptoren niet open staan voor dit licht signaal waardoor je de positieve gevolgen niet goed ervaart. Bij het veel dragen van een (zonne)bril op mooie warme dagen zul je deze positieve signalen niet goed ontvangen (zelfs als de huid bloot is).

Wil je deze signalen WEL ervaren?

Dan kan rood licht training voor jou een uitkomst bieden zodat jij je ALTIJD, ook in de winter, net zo voelt als op een zomerse dag.

Daarnaast ontvang je allerlei tips mee hoe je de gezondheidsvoordelen van licht nog uitgebreider kunt ervaren.

En hoe je kunt leren om:

  • Goed om te gaan met de zon zodat je niet verbrand (want dat is schadelijk)
  • Ook met een kantoorbaan of bij het dragen van een bril/lenzen deze positieve gezondheidseffecten kunt ervaren.

Blauw licht en de LED lampen in huis zijn de tegenpolen

Niet alleen te weinig rood licht maar ook juist te veel blauw of LED (de lampen thuis) licht zorgen voor chronische stress. Ook kan het ervoor zorgen dat je niet kunt afvallen, het kan je hormonale balans in de war brengen en/of zorgen voor allerlei (vage) gezondheidsklachten en pijnklachten waar je al van alles aan hebt geprobeerd .. maar ervan afkomen lukt niet of minimaal.

Blauw licht heeft zoยดn impact op je chronische stressleven dat je dat op de volgende manier kunt zien:

“Zelf als jij 0,0 stressoren in je hele leven zou hebben, dus: geen stress op je werk, geen stress vanuit je thuissituatie etc. M AAR je werkt wel 8 uur per dag op kantoor waarbij je tegen blue light aankijkt en onder LED lampen zit, dan heeft jouw lichaam alsnog een overdosis van iedere dag chronische stress te pakken, wat gerelateerd is aan allerlei gezondheidsklachten..”

Wil je hier meer over leren of ervaren? Kom een keer langs voor een gratis kennismaking, dan kan ik je daar alles over vertellen.

* Licht geZONdheid is net als de Bitcoin van 2012: Had je toen maar geweten dat je door een klein bedrag te investeren heel rijk had kunnen worden..

Goed omgaan met licht kan een hele grote positieve impact maken op jouw gezondheid.

Locatie

๐Ÿ“ Van Nesstraat 80, Haarlem Noord

Prijzen rood licht therapie in Haarlem

Een losse sessie rood licht therapie โฃin Haarlem
โฃ
๐Ÿท๐˜น โ‚ฌ๐Ÿธ๐Ÿธ,๐Ÿป๐Ÿถโฃ
โฃ
Een maandkaart voor rood licht therapie in Haarlem
โฃ
๐Ÿบ๐˜น ๐Ÿท๐Ÿป ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ โ‚ฌ๐Ÿฝ๐Ÿพ,๐Ÿถ๐Ÿถ (โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿฟ,๐Ÿป๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ)โฃ
โฃ
๐Ÿพ๐˜น ๐Ÿท๐Ÿป ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿบ๐Ÿถ,๐Ÿถ๐Ÿถ (โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿฝ,๐Ÿป๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ)โฃ
โฃ
๐Ÿท๐Ÿธ๐˜น ๐Ÿท๐Ÿป ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿพ๐Ÿถ,๐Ÿถ๐Ÿถ (โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿป,๐Ÿถ๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ)โฃ
โฃ
Een wintermaanden abonnement voor rood licht therapie in Haarlemย  โฃ
โฃ*Minimaal voor 3 maanden โฃ
โฃ
๐Ÿธ๐˜น ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐Ÿท๐Ÿป ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ (โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿถ๐Ÿป,๐Ÿถ๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ / โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿธ,๐Ÿป๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ)โฃ
โฃ
๐Ÿน๐˜น ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐Ÿท๐Ÿป ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ (โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿธ๐Ÿผ,๐Ÿถ๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ / โ‚ฌ๐Ÿท๐Ÿถ,๐Ÿถ๐Ÿถ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ)โฃ
โฃ
*alle afspraken zijn in overleg