
Rood licht therapie in Haarlem
- Rood licht therapie in Haarlem heeft onwijs veel voordelen voor jouw gezondheid.
Wil je weten wat het effect van licht op onze gezondheid is? Lees dan de onderstaande informatie over licht of sla dit stuk over en scroll voor de praktische informatie waar Rood licht therapie in Haarlem goed bij kan helpen direct omlaag. Klik hier om daar te komen.
Praktische informatie over licht en de invloed op onze gezondheid
Vanuit de natuurkundige wetten (en de kwantumbiologie) is ons lichaam, heel kort door de bocht, triljoenen cellen bij elkaar, net als alle andere organismen (planten, bomen en dieren op deze planeet). Deze cellen reageren op licht (denk aan een plantje die razendsnel groeit door zonlicht).
Het zon- en daglicht stralen een licht spectrum uit, met allerlei kleuren die in balans zijn. Met name het rode en blauwe licht moeten in balans zijn. Het licht spectrum in de ochtend is TOTAAL anders dan het licht spectrum in de avond. Dat heeft meerdere BELANGRIJKE redenen zodat onze cellen, organen en energie-fabriekjes (mitochondriรซn) de juiste signalen krijgen om de dag te starten (in de ochtend ‘moet’ er blauw licht aanwezig zijn om cortisol / energie te boosten).ย In de avond uren moet er juist zo min mogelijk blauw licht aanwezig zodat ons lichaam het signaal krijgt, dat de nacht eraan komt. Omdat in de herfst- en wintermaand de dagen korter worden zitten wij uren lang onder LED lampen die voornamelijk bestaan uit blauw licht, waardoor we iedere dag, constant het verkeerde signaal aan onze cellen geven.ย Is dit 1,2,3,4 jaar het geval, dan is dat niet zo erg, maar als dit al 10 – 15 jaar het geval is, kan dit meer gevolgen voor jouw gezondheid en hormonale balans hebben dan je denkt..
Onze huid en ogen zijn de belangrijkste receptoren voor licht om onze cellen de juiste informatie te geven. Wat we ons niet altijd even goed beseffen is dat ons lichaam nog niet zo erg is mee-geรซvolueerd als we soms denken. We hebben nog nagenoeg ‘hetzelfde lichaam’ als het lichaam van onze voorouders (toen we nog zo ‘over straat liepen’).
Het grootste probleem in de huidige maatschappij is dat we te veel te veel blauw licht ontvangen (het negatieve licht) doordat we veelย (uren lang) naar laptops en mobiele telefoons staren plus in de herfst- en wintermaanden veel onder LED lampen zitten, die uit voornamelijk blauw licht bestaan.
En we komen veel te weinig buiten of als we buiten zijn bedekken we onze huid met kleding (logisch in de winter) of dragen veel mensen een (zonne)bril of lenzen, waardoor onze receptoren geblokkeerd zijn en onze cellen de verkeerde informatie krijgen (met alle gevolgen van dien voor onze hormonen, organen en gezondheid waardoor gezondheidsklachten ontstaan of chronisch worden).
Rood licht:
- Is de broodnodige en kalmerende tegenspeler van het constant aanwezige blauwe licht.
- Luidt de avond en nacht in nadat de zon onder is, zodat we in rust modus komen.
- Heeft opwarmende, ontstekingsremmende en helende eigenschappen.
- Helpt de mitochondriรซn om efficiรซnter energie te produceren (zo goed als alle mensen met (serieuze) gezondheidsklachten missen: energie!
Rood licht therapie in Haarlemย
Daarom kan met name in de herfst-, en wintermaanden (en voor sommige zelfs in de zomer) rood licht therapie onwijs interessant zijn, omdat de dagen dat de zon dan schijnt veel korter worden en we veel minder in daglicht buiten komen.
Nogmaals: rood / infrarood licht is onder andere gratis te krijgen van de zon, maar als de dagen korter worden en het buiten minder lang licht is, kan dit steeds uitdagender worden om ’te ontvangen’. Daarnaast spelen er meer factoren een rol of jij dit licht spectrum wel kunt ontvangen. Dit zijn onder andere leefstijl en kledingstijl gerelateerde factoren.
Tijdens onze Rood licht therapie in Haarlem sessies geven we jou daar veel informatie overย mee. Verder is rood licht therapie in Haarlem interessant voor de volgende mensen / klachten:
๐๐ฆ๐ฏ ๐ซ๐ช๐ซ โ๐ข๐ญ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ณ ๐ฃ๐ข๐ฏ๐จโ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ฅ๐ช๐ฆ โ๐ธ๐ช๐ฏ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ช๐ฑโ ๐ฆ๐ณ๐ข๐ข๐ฏ ๐จ๐ข๐ข๐ต ๐ฌ๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ฏ? โฃ
โฃ
๐๐ช๐ญ ๐ซ๐ช๐ซ ๐ซ๐ฆ ๐ช๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ง๐ด๐ต- ๐ฆ๐ฏ ๐ธ๐ช๐ฏ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฎ๐ข๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฏ๐ฆ๐ต ๐ป๐ฐ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ญ๐ด ๐ช๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ป๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ณ?โฃ
โฃDan is rood licht therapie in Haarlem extra interessant voor jou! Met rood licht therapie:
๐จ Herstel je onder andere de energiefabriekjes / mitochondriรซn van jouw lichaam.โฃ
โฃ
Rood licht therapie kun je onder andere inzetten bij:โฃ
โฃ
๐ฃ ๐๐ถ๐ช๐ฅ๐ฌ๐ญ๐ข๐ค๐ฉ๐ต๐ฆ๐ฏโฃ
โก๏ธ ๐ก๐ฆ๐ฏ๐ถ๐ธ๐ฑ๐ช๐ซ๐ฏ ๐ฆ๐ฏ ๐ฏ๐ฆ๐ถ๐ณ๐ฐ๐ฑ๐ข๐ต๐ฉ๐ช๐ฆ โฃ
๐ช ๐๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ป๐ช๐ฏ๐จ ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ฑ๐ช๐ฆ๐ณ๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ด๐ต๐ฆ๐ญ โฃ
๐ฉธ ๐๐ญ๐ฐ๐ฆ๐ฅ๐ค๐ช๐ณ๐ค๐ถ๐ญ๐ข๐ต๐ช๐ฆ โฃ
๐ด ๐๐ญ๐ข๐ข๐ฑ ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ต๐ณ๐ฆ๐ด๐ด โฃ
๐ ๐๐ฆ๐ถ๐ฎ๐ข๐ต๐ช๐ด๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ฑ๐ช๐ซ๐ฏ โฃ
๐ฅ ๐๐ฏ๐ต๐ด๐ต๐ฆ๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ๐ด๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ ๐ฐ๐ฎ๐ญ๐ข๐ข๐จ ๐ฃ๐ณ๐ฆ๐ฏ๐จ๐ฆ๐ฏ โฃ
๐ ๐๐ฆ๐ด๐ต๐ฐ๐ด๐ต๐ฆ๐ณ๐ฐ๐ฏ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ฉ๐ฐ๐จ๐ฆ๐ฏย
๐จ Door rood licht therapie: ๐จ โฃโฃ
โฃโฃ
๐ฟ๐บ% ๐๐ข๐ฅ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐ญ๐ข๐ด๐ต ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฏ๐ฆ๐ฌ ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ค๐ฉ๐ฐ๐ถ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฌ๐ญ๐ข๐ค๐ฉ๐ต๐ฆ๐ฏโฃโฃ
๐ฟ๐ธ% ๐ก๐ข๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ฉ๐ถ๐ช๐ฅ๐ต๐ฆ๐ช๐ฏ๐ตโฃโฃ
๐ฟ๐ถ% ๐๐ฐ๐ฆ๐ญ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ป๐ช๐ค๐ฉ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐จ๐ฆ๐ด๐ต๐ณ๐ฆ๐ด๐ด๐ต ๐ฏ๐ข ๐๐๐โฃโฃ
๐พ๐พ% ๐๐ณ๐ฐ๐ง๐ช๐ต๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ด๐ฏ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ธ๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐จ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ป๐ช๐ฏ๐จโฃโฃ
๐พ๐ผ% ๐ก๐ฆ๐ช๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ป๐ฆ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐ณ๐ถ๐จ๐ฑ๐ช๐ซ๐ฏ ๐ฉ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ฆ๐ฏโฃ
๐พ๐น% ๐๐ฆ๐ญ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ด๐ญ๐ข๐ข๐ฑ โฃ
๐ฝ๐บ% ๐๐ข๐ฅ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐ณ๐ฆ๐ถ๐ฎ๐ข๐ต๐ช๐ด๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ฌ๐ญ๐ข๐ค๐ฉ๐ต๐ฆ๐ฏ โฃโฃ
๐ฝ๐น% ๐ก๐ข๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐จ๐ฆ๐ป๐ช๐ค๐ฉ๐ต๐ด๐ข๐ค๐ฏ๐ฆ โฃ
โฃ
๐ Losse tickets, strippenkaarten of een winterabonnement zijn beschikbaar.โฃ
Voor meer informatie vraag een kennismakingsgesprek aan.
Hoe snel merk ik resultaat van Rood licht therapie in Haarlem?
Rood licht therapie in Haarlem
In het algemeen hangt resultaat van rood licht therapie heel erg af van de sterkte van de lampen, dus hoeveel Watt een lamp ‘uitstraalt’. Als je zeker weet dat ‘dit goed zit’ dan geven we je enkele voorbeelden in welk tijdsbestek je resultaat zou kunnen verwachten:
- Bij reumatische klachten: binnen 2 tot 3 sessies kun je verlichting ervaren. Voor langdurige pijnverlichting wil je het minimaal 2-4 weken doen.
- Huidverbetering: Bij klachten als acne, littekens of rimpels kun je binnen 4 tot 6 weken resultaten verwachten bij structureel gebruik.
- Spierherstel en sneller progressie boeken qua spiergroei en fitnessdoelen: Na intensieve training en bij blessures voel je vaak binnen 2 tot 3 sessie al verbeteringen qua minder spierpijn en betere spier herstel.
- Algemene gezondheidsklachten als meer energie en verbetering van de bloedcirculatie: Dit zijn basis principes van gezondheid, waarbij je binnen 2 tot 3 sessies al verbetering kunt ervaren.
Wekelijkse sessies (bij voorkeur 3 per week) worden aanbevolen voor optimale resultaten.ย
Hoe langer je wekelijkse rood licht therapie sessies doet, hoe beter jouw basis zal worden (o.a. de energie-fabriekjes van jouw lichaam) en hoe beter jij jezelf wegzet voor de toekomst.
Specifieke leefstijl en voedingsadviezen kunnen het (blijvende) resultaat extreem versterken. Deze adviezen zullen we je tijdens het verloop meegeven.
Licht is van GROTE invloed op JOUW geZONdheid
Licht is van GROTE invloed op onze geZONdheid (als je er goed mee omgaat).โฃ
Denk er alleen al aan hoe positief jij je voelt, als de zon schijnt.
Of juist hoe โrotโ je je voelt nadat je een hele dag binnen hebt gezeten โฆ
De zon straalt op elk moment van de dag minimaal 42% infrarood licht uit.
De huid en de ogen zijn receptoren voor dit licht. In de zomer dragen we allemaal t-shirts en korte broeken waardoor jouw lichaam dit (licht) signaal ontvangt en waardoor allerlei hormonale processen, organen en gezonde stofjes het juiste signaal krijgen om: je goed te voelen, energiek te zijn, goed te slapen, minder ontstekingen te ervaren etc.
Misschien is het je wel eens opgevallen? Als je naar een land op vakantie gaat wat dichter bij de evenaar ligt en je bent daar veel buiten, dan zullen bovenstaande specifieke klachten ‘opeens’ verdwijnen en extreem minder worden.
In de wintermaanden worden in Nederland de dagen korter, is er minder licht en komen we door de kou, minder buiten. Ook het dragen van een (zonne)bril of lenzen kunnen ervoor zorgen dat onze receptoren niet open staan voor dit licht signaal waardoor je de positieve gevolgen niet goed ervaart. Bij het veel dragen van een (zonne)bril op mooie warme dagen zul je deze positieve signalen niet goed ontvangen (zelfs als de huid bloot is).
Wil je deze signalen WEL ervaren?
Dan kan rood licht training voor jou een uitkomst bieden zodat jij je ALTIJD, ook in de winter, net zo voelt als op een zomerse dag.
Daarnaast ontvang je allerlei tips mee hoe je de gezondheidsvoordelen van licht nog uitgebreider kunt ervaren.
En hoe je kunt leren om:
- Goed om te gaan met de zon zodat je niet verbrand (want dat is schadelijk)
- Ook met een kantoorbaan of bij het dragen van een bril/lenzen deze positieve gezondheidseffecten kunt ervaren.
Blauw licht en de LED lampen in huis zijn de tegenpolen
Niet alleen te weinig rood licht maar ook juist te veel blauw of LED (de lampen thuis) licht zorgen voor chronische stress. Ook kan het ervoor zorgen dat je niet kunt afvallen, het kan je hormonale balans in de war brengen en/of zorgen voor allerlei (vage) gezondheidsklachten en pijnklachten waar je al van alles aan hebt geprobeerd .. maar ervan afkomen lukt niet of minimaal.
Blauw licht heeft zoยดn impact op je chronische stressleven dat je dat op de volgende manier kunt zien:
“Zelf als jij 0,0 stressoren in je hele leven zou hebben, dus: geen stress op je werk, geen stress vanuit je thuissituatie etc. M AAR je werkt wel 8 uur per dag op kantoor waarbij je tegen blue light aankijkt en onder LED lampen zit, dan heeft jouw lichaam alsnog een overdosis van iedere dag chronische stress te pakken, wat gerelateerd is aan allerlei gezondheidsklachten..”
Wil je hier meer over leren of ervaren? Kom een keer langs voor een gratis kennismaking, dan kan ik je daar alles over vertellen.
* Licht geZONdheid is net als de Bitcoin van 2012: Had je toen maar geweten dat je door een klein bedrag te investeren heel rijk had kunnen worden..
Goed omgaan met licht kan een hele grote positieve impact maken op jouw gezondheid.
Locatie
๐ Van Nesstraat 80, Haarlem Noord
Prijzen rood licht therapie in Haarlem
Een losse sessie rood licht therapie โฃin Haarlem
โฃ
๐ท๐น โฌ๐ธ๐ธ,๐ป๐ถโฃ
โฃ
Een maandkaart voor rood licht therapie in Haarlem
โฃ
๐บ๐น ๐ท๐ป ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ต๐ฆ๐ฏ โฌ๐ฝ๐พ,๐ถ๐ถ (โฌ๐ท๐ฟ,๐ป๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ฆ๐ณ)โฃ
โฃ
๐พ๐น ๐ท๐ป ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ต๐ฆ๐ฏ โฌ๐ท๐บ๐ถ,๐ถ๐ถ (โฌ๐ท๐ฝ,๐ป๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ฆ๐ณ)โฃ
โฃ
๐ท๐ธ๐น ๐ท๐ป ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ต๐ฆ๐ฏ โฌ๐ท๐พ๐ถ,๐ถ๐ถ (โฌ๐ท๐ป,๐ถ๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ฆ๐ณ)โฃ
โฃ
Een wintermaanden abonnement voor rood licht therapie in Haarlemย โฃ
โฃ*Minimaal voor 3 maanden โฃ
โฃ
๐ธ๐น ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ฌ ๐ท๐ป ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ต๐ฆ๐ฏ (โฌ๐ท๐ถ๐ป,๐ถ๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฎ๐ข๐ข๐ฏ๐ฅ / โฌ๐ท๐ธ,๐ป๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ฆ๐ณ)โฃ
โฃ
๐น๐น ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ฌ ๐ท๐ป ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ต๐ฆ๐ฏ (โฌ๐ท๐ธ๐ผ,๐ถ๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฎ๐ข๐ข๐ฏ๐ฅ / โฌ๐ท๐ถ,๐ถ๐ถ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ฆ๐ณ)โฃ
โฃ
*alle afspraken zijn in overleg